Nous commençons la consultation par faire un état des lieux exhaustif de votre contexte : parcours, attentes vis-à-vis de l’accompagnement, alimentation type, sommeil, mode de vie, etc …
Nous évoquons oralement quelques conseils et je vous rédige un document détaillé avec mes conseils en alimentation, gestion du stress, mircronutition, etc…
En fonction de vos besoin je vous adresse des fiches explicatives sur une ou plusieurs thématique, comme la gestion du stress, l’alimentation crétoise, etc…